大臀筋を刺鍼する時のポイント

大臀筋でまずチェックすると良いのは次の３か所。

1. 上後腸骨棘外方
2. 上後腸骨棘尾端
3. 仙結節靱帯

この辺りがトリガーポイントが形成されやすいです。

※ここだけ刺鍼すれば良いわけではないので注意してくださいね。

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